Ayurveda Wohlfühlplan

Du willst dich gerne leichter, frischer und gesünder fühlen?
Gehe mit mir zusammen eine Woche lang auf die ayurvedische Reise – die dich mehr zu dir und dem führt, was du wirklich bist.

Hast du Beschwerden, wegen denen du noch nicht zum Arzt gehst?
Du hast in der letzten Zeit viel Stress gehabt?

Dann passt dieses Programm für dich.

Wie kannst du dir diese Woche vorstellen?
Du wirst für jeden Tag viel Input erhalten, den du einfach umsetzen kannst – und ich begleite dich dabei.

Der Start ist am 23.09.2024!

Was du bekommst:

  • 3 Lehrvideos zu den Themen:

          – Ayurvedische Ernährung
          – Gehirnnahrung
          – Entgiftungs-Kur für Zuhause 

  • Morgenmeditation
  • Yogastunde, 3 verschiedene
  • 3 Rezepte pro Tag, tägl. verschiedene für deine typgerechten Mahlzeiten
  • Anleitung zur Morgenroutine
  • Anleitung zur Abendroutine
  • 2 persönliche live-online Interviews mit mir
  • 2 Gruppentreffen zum Austausch über deine Erfahrungen

Was du mitnimmst:

  • Den Start in ein besseres Leben
  • Mehr Wohlbefinden
  • Verständnis darüber, wie du mehr in Balance kommen kannst
  • Zugriff auf die Videos für dein ganzes Leben
  • Motivation, dabei zu bleiben und weiter zu machen

Alles was du brauchst, ist ein Computer oder Mobilphone und das Programm ZOOM.us einmal kostenfrei herunterzuladen.

Und eine Woche, in der du dir für dich täglich 2 Stunden Zeit nehmen kannst.

Der Start ist am 23.09.2024!

Einmalige Investition in dein Wohlbefinden: 295 €

Und jetzt sichere dir deinen Platz:

Was ist die Marma Punkt Massage?
Der Marma ist ein Punkt am Körper, der als Schnittstelle auf zwei Energiebahnen liegt. Man sagt, ein Zentrum des Lebens, ein Ort, wo Leben stattfindet.

Durch die Marma Punkt Massage kann das Leben in den mindestens 108 Punkten am Körper wiederbelebt werden. Stellen, die nicht mehr aktiv im Körper sind, entweder energetisch oder physisch, können ins Leben zurück geführt werden. Gleichzeitig kann über die Marmas das Leben reduziert werden: beruhigt, sogar betäubt.
Mit den Marmas kann man den Wach-/Schlaf-Rhythmus, die Beweglichkeit, die Rhythmen des Alltags, psychische Themen und noch vieles mehr zum positiven beeinflussen. In den energetischen Stellen können Blockaden oder Überfluss sitzen und durch gefühlvolle Hände harmonisiert werden.

Gefunden hat man die Marma Punkt Massage vor sehr langer Zeit in Indien. Früher, als es in Indien noch den Nahkampf gab, hatten die Krieger, die Kalarikrieger mit Speeren, Dolchen und Schilden gegeneinander gekämpft. Sie nutzten bestimmte Punkte am Körper, um ihren Feind besonders effektiv außer Gefecht zu setzen. Deshalb war das Wissen über die Punkte für lange Zeit eine Geheimlehre. Man fand heraus, dass über die Punkte besonders gut harmonisiert und therapiert werden kann.

Die Marma Punkt Massage vertieft die ayurvedische Massage. Die Methode wirkt unterstützend bei Beschwerden. Die Behandlung der Punkte kann sanft oder tief ausgeführt werden.

Inspiriert hat mich die Marmalehre schon vor 20 Jahren, da meine Lehrer in Indien damit gearbeitet haben. Es gibt heute verschiedene Ansätze von unterschiedlichen indischen Ärtzten, wie Dr. Vasant Lad, Dr. Frawley und Dr. Schrott.

Es gibt in der Ayurveda-Tradition 108 Marmas, davon stelle ich in zwei Vorträgen auf dem Ayurveda Festival eine kleine Auswahl vor:
Ayurveda Festival
Bad König
16.-18.09.22
Sa. 16.30 Uhr Marmas am Kopf
So.  11.00 Uhr Marmas am Körper

https://ayurveda-festival.de/tickets/#daily_desktop

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