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Vata, Pitta oder Kapha reduzieren?
Kochworkshop in der Indienwoche

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Der ayurvedische Öl-Stirnguss! Nächste Woche sind wieder die Stirnguss-Tage bei Maveda! Einmal im Monat wird die Praxis für eine Woche für die Stirnguss-Massage umgebaut. Du hast die Chance, diese tiefgehende Entspannung zu erleben! Nach 35 min vorbereitender Massage erhälst du den Ölguss über dem dritten Auge pendelnd. Sanfte Hintergrundmusik geleitet dich in deine Welt der tiefen Stille oder der Visionen und farbenfrohen Bilder. Jeder Gast berichtet andere Geschichten nach dieser tiefen Erfahrung. Der Ölstirnguss ist eine Anwendung aus den Panchakarma-Kuren. Nach einem Mal wirst du sichtlich ruhiger sein. Wenn du 3 x hintereinander diese Anwendung geniesst, stellt sich aufgrund der Vata-Reduktion eine längerfristige Beruhigung der inneren Unruhe ein. Schreib mir gerne, ob du selbst schon Erfahrungen mit dem Stirnguss gemacht hast! Dein Termin vereinbarst du unter: www.maveda.de #stirnguss #shirodhara #ölguss #kopfguss #köln #freizeit #entspannung #chillen #relax #massage #massagerabatt #praxis #glücklich #sattvic #aroma #keram #geschenkideen #fürdich

Ayurvedische Massagen -sind wohltuend -helfen über die Haut zu entgiften -machen die Muskulatur weicher -balancieren die Biochemie deines Körpers - führen in die Tiefenentspannung - gleichen die Doshas aus -spenden Geborgenheit Lass dich berühren! www.maveds.de #massage #balance #yoga #entspannung #relax #chillen #köln #freizeit #glücklich #glück #fit #fitness

Kannst du mit Essen dein Kapha reduzieren? Die Antwort ist ja! Und es darf auch so richtig gut schmecken! Es kommt auf die Inhalte an! Du kannst mit den richtigen Nahrungsmittel-Kombinationen dein Kapha senken. Das bedeutet, du fühlst dich nach dem Essen leichter, du nimmst ab, du bist langanhaltend gut gesättigt. Der Heißhunger geht weg. Wenn dein Kapha zu hoch ist, fühlst du dich schwer, antriebslos und kommst morgens schlecht aus dem Bett. Du neigst zu Verschleimung und fühlst dich dumpf. Wenn es dazu noch viel regnet und kühl ist, kommt das Kapha auch noch von aussen. Mit dem Kapha- Burger kannst du dir ein feines Essen kochen, das dein Kapha reduziert. Mehr zum Thema: 15. November 18-21 Uhr Kochworkshop Kapha reduzierend: 49 € #Ayurveda #ayurvedakongress #ayurvedalernen #ayurvedawissen #abnehmen #gewichtsverlust #kapha #ernährungsdocs #ernährungsumstellung #ayurvedischeküche #glücklich #schlank #köstlich #köln #workshop #kochworkshops #kochen #geschenkideen #gesunderezepte #grenzgang #lad #happyday #happybirthday #rhyner

Ayurvedische Herbstküche! Kochworkshop Der Herbst schenkt uns Temperatur Abfall und -schwankungen. Wir haben noch viel Hitze im Körper vom Sommer, deshalb schwitzen wir oft noch nachts. Wir müssen also sanft das Pitta ausscheiden. Und wir wollen uns mit neuen wärmenden Nahrungsmitteln versorgen. Wie das geht? Sanft mit dünnen warmen Suppen die Entschlackung anregen. Zum Frühstück gibt es ein leckeres Nektarinen Chutney, natürlich warm. In der Entschlackungsphase kann es hilfreich sein, abends vor dem Schlafen Trikatu zu nehmen, aus der ayurvedischen Kräuterküche. Dieses Kräutertonikum kann die Entschlackung verbessern. Nach 3 Tagen kannst du dann mit der Herbstküche beginnen: 19.10. Kochworkshop, mehr Infos: www.maveda.de #Ayurveda #ausbildung #ayurvedakongress #kochworkshops #kochideen #kochenlernen #köln #köstlich #glücklich #gesunderezepte #gesundgetränk #yogabeginner #Yogaessen #health #fit #fitness #sport #spontan #freizeit #workshop #woman #womensbest

Kochkurse ayurvedisch: Low Carb oder vegan, Herbstküche oder Vedische Festtagskost? Oder Südindische Küche? Schau Mal rein bei www.maveda.de #kochenlernen #kochworkshops #Kochworkshops #glücklich #frauentag #glück #Frischkäse #sattvic #lecker #lieblich #guteideen #gerichte #kochideen #neuerezepte #Ayurveda #ayurvedakongress #ayurvedatag #köln *Freizeit

Workshop Typgerechte Ernährung! Sa., 5. Oktober 13-16 Uhr Wir streifen verschiedene Ernährungstile, wie Low Carb, Ketone Ernährung, Rohkost und vegan. Das Hauptthema des Workshops ist die typgerechte Ayurvedakost. Wie soll ich mich ernähren, wenn ich zum Beispiel ein Vatatyp bin? Wie ernähre ich mich, als Pitta oder Kapha Typ? Wie als Mischtyp? Welche Kost passt besser zu den Jahreszeiten oder Jahreszeiten-Wechsel? Diese Fragen kannst du am Samstag für dich klären. Anmeldung: www.maveda@gmx.de Preis: 45 €

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