Ayurveda Einführung Seminar 2 Tage
Du hast schon angefangen, dich mit Ayurveda zu beschäftigen und festgestellt, dass dir das gut tut? Und jetzt willst du mehr wissen? Du willst verstehen, wie Ayurveda funktioniert und was es da noch alles gibt? Du willst einen großen Fundus an Ayurveda-Wissen haben? Dann bist du hier genau richtig. Warum? Weil das Seminar alle wichtigen […]
Was ist eine ayurvedische Kur?
Eine kurze Ayurvedakur ist etwas, was sich vermutlich jede*r wünscht. Eine kurze Pause vom Alltag, ein Kurzurlaub für die Seele, eine Verschnaufpause. Eine Wandlungsphase zu einem bestimmten Thema. Was ist eine ayurvedische Kur? Das Besondere daran ist, eine Phase von der Aktivierung der Selbstheilungskräfte zu erhalten. Die kleine Kur enthält: 1 Beratung zu deinem Thema […]
Kurkuma to go
Kurkuma niemals roh essen! Nicht als Kapseln schlucken! Mein heutiges Video handelt über Kurkuma, welche Qualitäten er bietet und welche Zubereitungsfehler man beachten sollte. Und ein Rezept, wie du ganz einfach Kurkuma-Konfekt für unterwegs herstellen kannst! Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.Mehr erfahren Video laden YouTube immer entsperren
Mangolassi vegan
Mangolassi ist eigentlich eine Erfindung für Touristen in Indien. Aus ayurvedischen Ernährungsregeln der Veden, der alten Bücher des indischen Wissens, sollte man nicht Frucht und Jogurt miteinander mischen. Jetzt ist aber ein Mangolassi eines der leckersten Getränke der Welt! Was kannst du tun, um dein Mangolassi zu retten? Probier es mal mit Seidentofu (Bioladen), in […]
Safran macht glücklich
Was weißt du wirklich über das teuerste Gewürz der Welt? Das es Antidepressiva ersetzen könnte? Das es eines der wichtigsten Gewürze des Ayurveda ist? Lass´ dich kurz entführen in eine Welt des Duftes, des Blütenmeeres und der arabischen Märkte… Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.Mehr erfahren Video laden YouTube immer […]
Die beste Ernährung im Frühling
Stärke deine Abwehr mit Ayurveda. Der Frühling ist Kaphazeit. Die feucht-kühle Jahreszeit bringt Erkältungskrankheiten. Schleimansammlungen in den Bronchien häufen sich. Du kannst mit einfachen Hausmitteln entgegenwirken. Kapha ist in der Brust und im Hals lokalisiert, wo Schleim erzeugt wird. Der Hauptsitz von Kapha ist der Magen, der Schleim erzeugt und ihn an die Lungen und […]
Vata, Pitta, Kapha – welcher Typ bist du?
Weißt du, welcher Ayurvedatyp du bist? Bist du kommunikativ, schlank und lebst unregelmäßig? Bist du ein ruhigerer Typ und liebst das, was du kennst? Bist du ein Arbeitstier, treibst Sport oder Asthanga Yoga und hast sehr viel Hitze? In diesem Workshop hast du die seltene Chance, in einer netten Gruppe für dich herausfinden, was du […]
lass dich berühren
Ayurveda führt dich zurück zu deiner Natur, deiner Leistungsfähigkeit und Lebensfreude. Ausgewogenheit zwischen Aktivität und Stille, innerlich wie äusserlich, sind wichtig, um dich lange gesund zu erhalten, und auf hohem Niveau im eigenen Körper und Geist wohl fühlen zu können. Eine Massage kann mehr sein, als nur die Muskeln zu erwärmen und massieren. Schmerzen im […]
Mineralien „Spaghetti“ zum Frühstück
Hol dir morgens schon die Energie für den Tag! Es ist warm, leicht und super lecker. Deine Zähne haben auch etwas zu tun. Der erste Verdauungsschritt passiert beim Kauen! Es ist Weizen- und Zuckerfrei und eine echte Mineralien Bombe… Enthält: Sesam Körner; Kalzium Muskatnuss; Nerventonikum Pfeffer; Nährstoffreaktion Paranuss; Selen Cashewnüsse; Vitamin B Pistazien; Eisen Mandeln; […]
Stress reduzieren mit Ayurveda
Du kennst es sicher auch: Situationen, in denen plötzlich nichts klappt. Eine unangenehme Situation. Ein beklemmendes Gespräch. Fast ein Unfall. Kreisende Gedanken im Kopf und nicht zur Ruhe finden. Einschlafstörungen. Im Frühjahr, wenn die Sonne sich den Weg durch die kalte Winterlandschaft bahnt, haben wir vermehrt mit Stress und Ängsten zu tun. Hilf dir mit […]