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Kochkurs Ayurveda Köln

Kochkurs Ayurveda Köln

Am 19.11.2023 ist es wieder soweit!

Der nächste Kochkurs Ayurveda Köln findet statt! Eine spannende Möglichkeit, sich der ayurvedischen Küche zu nähern, ist, an diesem Kochkurs Ayurveda Köln teilzunehmen! Am Anfang gibt es eine kleine Einführung in die Gewürzkunde. Dann geht es an das fröhliche Schnibbeln, Klönen und Spaß haben. Es ist immer bunt und lebendig in den Kochkurses Ayurveda Köln, jeder macht mit und lernt dabei die hohe Kunst des ayurvedischen Kochens.

Diesmal: Kochworkshop 2

Südindische Küche und Frühstücksideen
19.11.22 von 14-18 Uhr, 75 €

* Warme Karotten-Ziegenkäserolle
* Spagetti Frühstück
* Curry aus Yamswurzel und Rohbanane mit Kokos, Ingwer
* Reis Pulao
* Süße Mandelröllchen
* Chai Gewürztee
Vortrag mit tollen Tipps

In kleinen Gruppen bis 6 Teilnehmern erleben Sie die Zubereitung der ayurvedischen Speisen. Schließlich steht ein ganzes Menü auf dem Tisch. Alle Gerichte, Dips, Brote und Chutneys sind selbst gekocht. Es folgt ein Vortrag mit Einführung in die Typologie des Ayurveda. Nur bei Kochkurs Ayurveda Köln!

Alle Kochworkshops sind vegetarisch, teilweise vegan oder Low Carb. Ayurvedische Getränke sind inclusive. Sie erhalten die Rezepte zu dem jeweiligen Kochworkshop. Die Kochworkshops finden in Köln-Marienburg statt.

Samstags von 14 – 18 Uhr: 4 Std. Kochworkshop
Leiterin: Maya Ruckszio

 

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Ayurveda Kochen, Kurs

Ayurveda Kochkurs Köln

Vortisch kein Nachtisch

Am Anfang gibt es eine Einführung in die Gewürzkunde. Dann geht es an das fröhliche Schnibbeln, Klönen und Spaß haben. Es ist immer bunt und lebendig in unseren Kochworkshops, jeder macht mit und lernt dabei die hohe Kunst des ayurvedischen Kochens.

In kleinen Gruppen bis 6 Teilnehmer erlebst du die Zubereitung der ayurvedischen Speisen. Schließlich steht ein ganzes Menü auf dem Tisch. Alle Gerichte, Dips, Brote und Chutneys sind selbst gekocht. Es folgt ein Vortrag mit Einführung in die Typologie des Ayurveda. Alle Kochworkshops sind vegetarisch, teilweise vegan oder Low Carb. Ayurvedische Getränke sind inclusive.

„Zuerst kommt der Nachtisch“, erklärt Maya als die Teilnehmer des Kochkurses an der festlich gedeckten Tafel Platz genommen haben. Ayurvedisch gesehen sollte der süße Geschmack als erstes gegessen werden, da er am schnellsten verdaut wird. Hier für dich einen kleinen Vorgeschmack auf Mayas Kochkurs.

Hier noch ein Rezept zum Appetit anregen:

DINKEL-DATTEL-HÜGEL
(Für 5 Personen)

Zutaten:

250g Dinkelflocken, 2 Eier, 125g Butter, 1 El trocken angeröstete Sonnblumenkerne, 1 El trocken angeröstete Sesamsamen, 1 El Chiasamen, 1 El Ahornsirup, eine Handvoll gepuffter Amaranth, 200g frische Datteln ohne Stein, 1 Tl Kardamom, Prise Pfeffer, 1 Tl Backpulver

Zubereitung:

Datteln kleinschneiden. Butter zerlassen, Datteln und Dinkelflocken einrühren, die ganzen restlichen trocken angerösteten Kerne, den Amaranth und Quinoa hinzufügen, dann die Masse abkühlen lassen. Eier, Ahornsirup, Backpulver, Kardamom und Pfeffer verrühren und mit der Dattel-Flockenmischung vereinen, alles zusammen gut vermischen. Mit zwei Teelöffeln kleine Hügel auf das Backpapier setzen und im vorgeheizten Ofen bei 175 °C Ober-und Unterhitze für 15-20 Minuten backen.

Auch du kannst jetzt Ayurveda Kochen in einem Kurs, einem Kochworkshop.
Die besonderen Tricks und Kniffe der ayurvedischen Küche sind leicht verständlich und umsetzbar.

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Ayurvedisch Kochen in Kochkursen Köln

Ayurvedisch Kochen in Kochkursen Köln

Unsere Kochkurse in Köln drehen sich um das Ayurvedisch Kochen.
Wir bieten diverse Ayurvedische Kochkurse in Köln zu den verschiedenen Jahreszeiten.

Eine spannende Möglichkeit, sich der ayurvedischen Küche zu nähern, ist, an einem ayurvedischen Kochworkshop teilzunehmen! Am Anfang gibt es eine Einführung in die Gewürzkunde. Dann geht es an das fröhliche Schnibbeln, Klönen und Spaß haben.

Es ist immer bunt und lebendig in unseren Kochworkshops, jeder macht mit und lernt dabei die hohe Kunst des ayurvedischen Kochens. In kleinen Gruppen bis 6 Teilnehmer erleben Sie die Zubereitung der ayurvedischen Speisen. Schließlich steht ein ganzes Menü auf dem Tisch. Alle Gerichte, Dips, Brote und Chutneys sind selbst gekocht. Es folgt ein Vortrag über  Ayurveda. Alle Kochworkshops sind vegetarisch, teilweise vegan oder Low Carb. Ayurvedische Getränke sind inclusive. Sie erhalten die Rezepte zu dem jeweiligen Kochworkshop. Die Kochworkshops finden in Köln-Marienburg statt. Samstags finden von 14 – 18 Uhr 4 Std.
Leiterin: Maya Ruckszio
Bei uns kann man das ganze Jahr über ayurvedisch kochen.

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Ayurveda Kochkurs am Samstag

Ayurveda Kochkurs am Samstag

Am Samstag findet wieder ein Ayurveda Kochkurs in Köln statt!

Ayurveda Low Carb
Sa., 10.09.22 von 14-18 Uhr, 79 €

Ayurveda Low Carb… geht das? Ja, mit Finesse! Und hie kommen die Gerichte:
* Raffiniertes Schwesternsüppchen
* Ayurvedischer Backofenkäse
* Bunter „Reis“ mit charmantem credo
* Avokadodip mit Überraschung
* Mandelbrot
* Erbsenpuree
* Mangocream
Vortrag über Ayurveda

Dieser Ayurveda Kochkurs hilft sogar beim Abnehmen, da er Low Carb ist. Wir verwenden wenig Kohlenhydrate und erzielen dennoch ein fantastisches Geschmackserlebnis. Kohlenhydrate sind die Energiespender. Aber sollten wir nicht einmal anders denken und unsere Kohlenhydrate reduzieren, vor allem zur Gewichtsreduktion? Es gibt eine weitere Energiequelle des Körpers, die ketone Energiequelle. Diese kommt zum Einsatz, wenn es an Kohlenhydraten mangelt und verbrennt direkt das Fett des Körpers aus dem Speicher. Neben dem tollen Effekt der Gewichtsreduktion ist es aber auch so, dass viele Menschen verschiedene kohlenhydratreiche Nahrungsmittel wie Reis, Nudeln, Weissmehlprodukte, Kartoffeln oder stärkehaltige Produkte nicht so gut verdauen oder vertragen können und sich deshalb für die ketogene Ernährung entscheiden.
Hast du selbst schon Erfahrung damit gemacht?
Möchtest du diese spezielle ayurvedische Ernährung im Ayurveda Kochkurs kennenlernen?
Dann sei dabei beim fröhlichen Schnibbeln, Klönen und Spaß haben. Es ist immer bunt und lebendig in unseren Kochworkshops, jeder macht mit und lernt dabei die hohe Kunst des ayurvedischen Kochens. In kleinen Gruppen bis 6 Teilnehmer erleben wir die Zubereitung der ayurvedischen Speisen. Schließlich steht ein ganzes Menü auf dem Tisch. Alle Gerichte, Dips, Brote und Chutneys sind selbst gekocht. Es folgt ein Vortrag über Ayurveda. Alle Kochworkshops sind vegetarisch, teilweise vegan oder Low Carb. Ayurvedische Getränke sind inclusive.
Anmeldung einfach unter: https://maveda.de/ayurvedische-kochworkshops/

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Ayurveda Kur Deutschland günstig

Ayurveda Kur Deutschland günstig

Du suchst eine Ayurveda Kur Deutschland, günstig?
Dann bist du bei www.Maveda.de genau richtig!
Die Ayurveda Kur Deutschland ist günstig, weil sie eine kleine Kur ist. Sie wird auf deine Bedürfnisse abgestimmt und du kannst sie verlängern, soviel du möchtest!

Die Ayurveda Kur Deutschland bei Maveda ist günstig, 3 Tage kosten nur 245 €.
Die kleine Kur:
Tag 1: * Einführende Beratung mit Themafindung, Ayurvedatyp-Bestimmung und Ernährungsfragen
* Eine 60 min Massage nach Wahl: z.B. entgiftende Energiemassage
Tag 2: * Ayurvedischer Ölstirnguss in Kombination mit Teilkörpermassage, 75 min
Tag 3: * Ayurvedischer Ölstirnguss in Kombination mit Teilkörpermassage, 75 min
* Ayurvedischer Tee

Dieses Kurpaket ist ein Beispiel. Ich stelle dir gernedein persönliches Kurpaket zusammen. Kurpaket Preis: 245 € (statt 273 € bei Einzelbuchung)
Bitte vereinbare deinen Wunsch-Termin!

Deine Maya

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Ayurveda lernen online

Stirnguss Köln kühlend

Möchtest du Ayurveda lernen online?

Dann bist du hier bei der Ausbildung zum ayurvedischen Gesundheitsberater online genau richtig!

Hast du Vorbildung im Ayurveda? Das ist für diese Ausbildung eine Bedingung. Aber keine Sorge, du kannst vorher ein Ayurveda Einführungsseminar online mitmachen.

Die Ausbildung beginnt m 20. August 2020 und beinhaltet drei Wochenenden.

Die Themen sind:
– Typisierung
– Professionelle Typberatung geben
– Professionelle Ernährungsberatung geben
– Ernährung für die Jahreszeiten
– Typgerechte Ernährung
– Kräuterkunde
– Marmatherapie
– Hygienische Morgenroutinen
– Nahrung für das Gehirn
– Stressmanagement
und noch vieles mehr!

Fordere das Infoblatt mit allen Infos an:
Möchtest du Ayurveda lernen online? Dann schau mal hier für weitere Infos:
https://maveda.de/ayurveda-seminare-2/
oder schreibe mir einfach eine Nachricht. maveda@gmx.de

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Ayurveda Ernährung Workshop 2. Juli

Ayurveda Ernährung Workshop 2. Juli

Jetzt ist es bald soweit! Am Samstag gibt es im bodhi Yoga-Studio einen Workshop mit Maya zum Thema Ayurveda Ernährung. In drei Stunden kannst du dich mit der Ayurveda Ernährung befassen, ob du Anfänger bist oder fortgeschritten.

Du kannst alle deine Fragen stellen, viele tolle Tipps mitnehmen und gleich zuhause mit der Ayurveda Ernährung beginnen. Du bekommst wieder Lust, dir dein eigenes Essen zuzubereiten, ohne viel Aufwand und mit der Raffinesse der Ayurvedischen Gewürze.

Die Ayurveda Ernährung ist für jeden Typ geeignet. Du wirst zunächst im Schnelltest erfahren, welcher ayurvedischer Typ du bist. Wir werden tiefer in die ayurvedische Ernährungsphilosophie eintauchen. Dabei sprechen wir über unpassende Lebensmittelkombinationen, das Verdauungsfeuer Agni, über Tageszeiten und Jahresrhythmen. Und darüber, wie du dich geistig besser fühlen kannst durch das, was du isst.

Weitere Themen:

  • Kurze Wiederholung der Typenlehre
  • Ama, die Verdauungsrückstände
  • Die Menge der Mahlzeit
  • Ein neuer Blick auf die Qualität deines Lebensmittels: Was denkst du, welche Eigenschaften hat eine heiße Minestrone? Oder eine dickflüssige Kürbissuppe? Oder eine Kartoffel?
  • Was bedeuten die Geschmacksrichtungen?

Hast du Interesse?  Dann melde dich an zum Ayurveda Ernährung Workshop bei bodhi: https://bodhi-studio.de/02-07-22-workshop-ayurvedische-ernaehrung/

 

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Ayurvedische Ernährung – Workshop

Ayurvedische Ernährung - Workshop

Morgens sollst du essen wie ein König, mittags wie ein Kaiser und abends wie ein Bettelmann.

Mit diesem bekömmlichen Spruch ist meine Generation aufgewachsen. Grundsätzlich ist dieser Rat nicht abweichend von den traditionellen ayurvedischen Empfehlungen. Die ayurvedische Ernährung offenbart einige Geheimnisse!

Hast du dich schon mit Ayurveda befasst? Weißt du schon, welcher Typ du bist? Viele Menschen leben gegen ihre eigene Natur, ohne es zu wissen.

  • Fastest du oder ernährst dich 16:8, obwohl es dich eigentlich schwächt?
  • Ernährst du dich mit Milch, Weizen und Joghurt und fühlst dich in deinem Körper eigentlich unwohl?

Die ayurvedische Ernährung kann für dich ein jump to better future sein, wenn du dich bei der Ayurveda Ernährung an den Jahreszeiten orientierst.
Hast du Beschwerden? Dann kann dir typgerechte ayurvedische Ernährung sehr helfen, dein Wohlbefinden zu verbessern.

Die ayurvedische Lehre schlägt Regeln für die Ernährung vor, die zu beachten deinen Gesundheitszustand sehr verbessern kann.

Wir sprechen über unpassende Lebensmittelkombinationen.

Die Tageszeiten, Jahresrhythmen der ayurvedischen Ernährung werden wir durchsprechen, und wie du dich geistig besser fühlen kannst durch das, was du isst.

Weitere Themen:

  • Kurze Wiederholung Typenlehre (Vorwissen sinnvoll)
  • Agni, das Verdauungsfeuer
  • Ama, die Verdauungsrückstände
  • Die Menge der Mahlzeit
  • Ein neuer Blick auf die Qualität deines Lebensmittels:
    Was denkst du, welche Eigenschaften hat eine heiße Minestrone? Oder eine dickflüssige Kürbissuppe? Oder eine Kartoffel?

Wann? 02.07.2022 von 13 – 16 Uhr
Wo? bodhi Studio, Aachenerstr. 326-328
Wieviel? 59 €

Anmeldung bei https://bodhi-studio.de/02-07-22-workshop-ayurvedische-ernaehrung/