SHINE LIKE THE SUN !✨ Sattva, nennt man im Ayurveda die Energie, welche uns innerlich und äußerlich strahlen lässt. Nähre DEIN Sattva: Mach etwas schönes ! Schöne Erlebnisse, Kontakt zu geliebten Menschen oder einfach nur eine dicke Umarmung bringen dich und Andere zum strahlen. Iss dich satt(va) ! Ganz einfach strahlt dein Essen strahlst auch […]
Am 13./14. August findet das wunderschöne Yogafestival Köln am Otto Maigler See in Köln statt! Maveda ist wieder dabei mit einem eigenen Stand mit Ayurveda- und Yogaprodukten! Es gibt: * Batikhosen * Yogaoberteile * Yogatops * Ayurvedische Yogamatten * Ayurvedische Augenkissen * Ayurvedische Kleidung * und diesmal das besondere Special: eine ayurvedische Zeremonie zum Weltfrieden! […]
Du hast schon angefangen, dich mit Ayurveda zu beschäftigen und festgestellt, dass dir die Ernährung, Massagen und Morgenroutinen gut tun? Und jetzt willst du mehr wissen? Du willst verstehen, wie Ayurveda funktioniert und was es da noch alles gibt? Du willst einen großen Fundus an Ayurveda-Wissen bekommen? Dann bist du hier genau richtig. Warum? Weil […]
Jetzt wird es heiß! Der Sommer kommt mit Temperaturen über 30 Grad. Da denkt man nicht an Ayurveda. Allerdings hat Ayurveda auch viele gute Tipps gegen Hitze. Was tun gegen Hitze im Körper? Der kühlende Stirnguss Takra Dhara ist nicht sehr bekannt. Was ist das: https://maveda.de/massage/der-stirn-oelguss-fuer-den-sommer-takra-dhara-2/1063/ Die gute Nachricht ist: jetzt gibt es auch kurzfristig […]
Eine kurze Ayurvedakur ist etwas, was sich vermutlich jede*r wünscht. Eine kurze Pause vom Alltag, ein Kurzurlaub für die Seele, eine Verschnaufpause. Eine Wandlungsphase zu einem bestimmten Thema. Was ist eine ayurvedische Kur? Das Besondere daran ist, eine Phase von der Aktivierung der Selbstheilungskräfte zu erhalten. Die kleine Kur enthält: 1 Beratung zu deinem Thema […]
Bei dieser Ganzkörpermassage werden Streichungen mit den Händen und mit warmen Kräuterstempeln abwechselnd durchgeführt. Die Kräuter in den Baumwollbeuteln sind thematisch individuell zusammengestellt. Die Kräuterstempel werden in Kräuteröl angewärmt und zunächst die Vitalstellen, Marmapunkte des Körpers getupft, um diese zu aktivieren. Mit den warmen Stempeln wird der Körper massiert, danach mit den Händen im Wechsel. […]
Der ayurvedische Öl-Stirnguss ist ein richtiges Ritual der Tiefenentspannung mit Kopf-, Gesichts- und Nackenmassage. In den ersten 35 min erhalten Sie eine Massage für Gesicht, Kopf, Schulter- und Nackenbereich, und Oberkörper. Anschließend bekommen Sie den Öl-Stirnguß mit erwärmtem Kräuteröl in einem feinen Strahl über die Stirn gegeben. Im Alphazustand des Gehirns erleben Sie einen sehr […]
Du kennst es sicher auch: Situationen, in denen plötzlich nichts klappt. Eine unangenehme Situation. Ein beklemmendes Gespräch. Fast ein Unfall. Kreisende Gedanken im Kopf und nicht zur Ruhe finden. Einschlafstörungen. Im Frühjahr, wenn die Sonne sich den Weg durch die kalte Winterlandschaft bahnt, haben wir vermehrt mit Stress und Ängsten zu tun. Hilf dir mit […]
Maya Ruckszio
Praxis
Wormser Str. 45 im Hof
50677 Köln
01778116449
info@maveda.koeln
