Es wird ab 11. April eine neue Serie von Live-Treffen in Köln geben! Wir praktizieren zusammen Ayurveda in einer Gruppe! Ich werde Themen vorstellen, mit denen wir gemeinsam arbeiten werden. Wir starten mit dem Thema Spring Detox: Abnehmen und Entgiften im Frühling (4 Termine) Geplante weitere Themen: * Wechseljahresbeschwerden * Stressabbau: Ayurvedische Musikreise * Herstellung […]
Die Magie eines Ayurvedischen Geschenks Ein Geschenk, das von Herzen kommt, hat die erstaunliche Kraft, nicht nur Freude zu bereiten, sondern auch tiefe emotionale Verbindungen zu schaffen. In einer Welt, die oft von Hektik und Stress geprägt ist, sehnen sich viele nach einem Geschenk von Herzen, das nicht nur ästhetisch ansprechend ist, sondern auch das […]
Das nächste Ayurveda Einführung Seminar findet am 26./27.11.22 statt und kostet nur 99 €! In dem Ayurveda Einführung Seminar werden wir uns online in einer kleinen Gruppe treffen und gemeinsam durch die Welt des Ayurveda reisen – begonnen in Indien. Wie entstand Ayurveda? Wie wird Ayurveda in Indien gelebt? Was können wir von den Indern […]
Was findest du am besten an Ayurveda? Hat dir Ayurveda schon mal so richtig geholfen? Lebst du entgegen deiner Natur? Wie wird Ayurveda eigentlich in Indien genutzt? Diese Fragen und noch viel mehr gehen vielleicht durch deinen Kopf? Wie kannst du ayurvedisch kochen? Fragst du dich das? Ayurveda lernen in Deutschland ist ein Seminar für […]
Du hast schon angefangen, dich mit Ayurveda zu beschäftigen und festgestellt, dass dir das gut tut? Und jetzt willst du mehr wissen? Du willst verstehen, wie Ayurveda funktioniert und was es da noch alles gibt? Du willst einen großen Fundus an Ayurveda-Wissen haben? Dann bist du hier genau richtig. Warum? Weil das Seminar alle wichtigen […]
Du hast schon angefangen, dich mit Ayurveda zu beschäftigen und festgestellt, dass dir die Ernährung, Massagen und Morgenroutinen gut tun? Und jetzt willst du mehr wissen? Du willst verstehen, wie Ayurveda funktioniert und was es da noch alles gibt? Du willst einen großen Fundus an Ayurveda-Wissen bekommen? Dann bist du hier genau richtig. Warum? Weil […]
Mit essbaren Pflanzen garniert: #Cosmea Blume, #Rosenblüten, #Basilikum, #Unsterblichkeitskraut, Zwiebelsamen * * * * * #Hummus wird aus über Nacht in Wasser eingelegten Kichererbsen gemacht. Die Kichererbsen erhöhen #Kapha und #Pitta, und besänftigen #Vata. Sie zählen zu den leichten Nahrungsmitteln und sind vom #Geschmack her leicht bitter und etwas süß. Sie zählen außerdem zu den […]
Mangolassi ist eigentlich eine Erfindung für Touristen in Indien. Aus ayurvedischen Ernährungsregeln der Veden, der alten Bücher des indischen Wissens, sollte man nicht Frucht und Jogurt miteinander mischen. Jetzt ist aber ein Mangolassi eines der leckersten Getränke der Welt! Was kannst du tun, um dein Mangolassi zu retten? Probier es mal mit Seidentofu (Bioladen), in […]
Hol dir morgens schon die Energie für den Tag! Es ist warm, leicht und super lecker. Deine Zähne haben auch etwas zu tun. Der erste Verdauungsschritt passiert beim Kauen! Es ist Weizen- und Zuckerfrei und eine echte Mineralien Bombe… Enthält: Sesam Körner; Kalzium Muskatnuss; Nerventonikum Pfeffer; Nährstoffreaktion Paranuss; Selen Cashewnüsse; Vitamin B Pistazien; Eisen Mandeln; […]
Maya Petra Ruckszio
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