Mit essbaren Pflanzen garniert: #Cosmea Blume, #Rosenblüten, #Basilikum, #Unsterblichkeitskraut, Zwiebelsamen
* * * * *
#Hummus wird aus über Nacht in Wasser eingelegten Kichererbsen gemacht.
Die Kichererbsen erhöhen #Kapha und #Pitta, und besänftigen #Vata.
Sie zählen zu den leichten Nahrungsmitteln und sind vom #Geschmack her leicht bitter und etwas süß. Sie zählen außerdem zu den #Bohnengewächsen, von denen man täglich eine Portion zu sich nehmen sollte.
* * * * *
Rezept:
* Ein Glas #Kichererbsen bio, das meiste Wasser abschütten
* 1,5 TL #Tahin
* 1/2 TL #Steinsalz
* 2-3 Prisen schwarzer #Pfeffer
* 1 TL Paprikapulver
* 1 TL Gemahlener #Kreuzkümmel
* 1/2 TL #Kurkuma
* 1/4 TL #Chilipulver
Alles pürrieren, dekorieren, fertig!
#Ayurveda#ayurvedamedicine
#ayurvedischekochkurse
#Köln#Kochworkshops#maveda#ayurvedalove#bestfood#Chutneys#Gewürzrezept#kerala#sommer#summer
Wegen der großen Nachfrage gibt es einen neuen Termin für die 2-tägige Teilkörpermassage– und Stirnölguss-Ausbildung! Ayurveda Massage-Grundlagen und Ayurvedischer Ölstirnguss: Am 06./07.01.24 live in Köln,
Willkommen auf deiner Reise zu einem bewussten und gesunden Lebensstil! In dieser Welt voller Hektik und Herausforderungen ist es essenziell, sich Zeit für sich selbst
Namaste, meine lieben Leserinnen und Leser! Heute entführe ich euch in die zauberhafte Welt der indischen Küche, genauer gesagt, in die morgendlichen Kulinarik-Rituale, die mit
Dich erwartet ein ganz besonderes Seminar, das in dieser Form noch nie da gewesen ist. Du kannst es für dich als kleine Ayurveda-Kur nutzen und
Maya Ruckszio
Praxis
Wormser Str. 45 im Hof
50677 Köln
01778116449
info@maveda.koeln