Ayurveda Wohlfühlplan

Du willst dich gerne leichter, frischer und gesünder fühlen?
Gehe mit mir zusammen eine Woche lang auf die ayurvedische Reise – die dich mehr zu dir und dem führt, was du wirklich bist.

Hast du Beschwerden, wegen denen du noch nicht zum Arzt gehst?
Du hast in der letzten Zeit viel Stress gehabt?

Dann passt dieses Programm für dich.

Wie kannst du dir diese Woche vorstellen?
Du wirst für jeden Tag viel Input erhalten, den du einfach umsetzen kannst – und ich begleite dich dabei.

Der Start ist am 23.09.2024!

Was du bekommst:

  • 3 Lehrvideos zu den Themen:

          – Ayurvedische Ernährung
          – Gehirnnahrung
          – Entgiftungs-Kur für Zuhause 

  • Morgenmeditation
  • Yogastunde, 3 verschiedene
  • 3 Rezepte pro Tag, tägl. verschiedene für deine typgerechten Mahlzeiten
  • Anleitung zur Morgenroutine
  • Anleitung zur Abendroutine
  • 2 persönliche live-online Interviews mit mir
  • 2 Gruppentreffen zum Austausch über deine Erfahrungen

Was du mitnimmst:

  • Den Start in ein besseres Leben
  • Mehr Wohlbefinden
  • Verständnis darüber, wie du mehr in Balance kommen kannst
  • Zugriff auf die Videos für dein ganzes Leben
  • Motivation, dabei zu bleiben und weiter zu machen

Alles was du brauchst, ist ein Computer oder Mobilphone und das Programm ZOOM.us einmal kostenfrei herunterzuladen.

Und eine Woche, in der du dir für dich täglich 2 Stunden Zeit nehmen kannst.

Der Start ist am 23.09.2024!

Einmalige Investition in dein Wohlbefinden: 295 €

Und jetzt sichere dir deinen Platz:
Liebe Maya,
ich möchte Dir gerne etwas wunderbar unglaubliches erzählen. Beim Ayurveda Seminar hast du uns die Marmapunkte erklärt.
beim Basti Marma, hatte ich selber Finger angelegt, weil mir das zu intim war, mit und für andere, während du den Punkt erklärtest, hatte ich das selber an mir ausprobiert. Ich spürte vor allem links ein leichtes Ziehen zur Seite, an der Kaiserschnittnarbe vorbei.
Nach dem ersten Kaiserschnitt hatte ich eine Heilpraktikerin, die mit einer runden, kleinen Spitze die Meridianlinie vom Schambein aus zur Narbe und dannan der Narbe vorbei zur Mitte hin und hoch zum Nabel die Meridianbahn umleitete. Sie erklärte mir, dass sie damit dem Meridian zeige, die Umleitung zu nehmen, kurz gesagt 😉
Also ich spürte das Ziehen, und dann plötzlich wie eine Energie vom Wurzelchakra bis zum gedrückten Marmapunkt floß, so ähnlich hatte ich dir das auch kurz erzählt.
Was aber wirklich unglaublich wunderbar ist, seit dem hat sich das ganze “tote” Gewebe zwischen Narbe und Nabel verändert. Früher war es kalt, furchtbar empfindlich und doch taub und stumpf, einfach sehr komisch und fremd. Jetzt ist es warm, super weich, null empfindlich und wieder integriert, mein ganzer unterer Bauch fühlt sich, spürt sich ganz anders an. Diese wunderschöne Veränderung wirkt sich auf meinen ganzen Körper aus. Das war schon alles so verstört, dass ich Schmerzen in der Nierengegend hatte, ich dachte immer es liegt am Piriformismuskel, der durch das viele Sitzen auf Arbeit einfach stark beansprucht wird, aber seit ich die Punkte an Hüfte, Nabel und unterhalb vom Nabel gedrückt habe, sind alle Schmerzen weg. Ich bin teilweise nachts vor Schmerzen aufgewacht!
Ich danke Dir für diese Einführung in die Marmapunkte, es hat sich für mich als ein wunderschönes, kostbares Geschenk erwiesen, Namaste, vielen Dank!
gerne kannst du dieses kleine Wunder in deinen Kursen erzählen, dass sich dieses tote Gewebe wieder intergriert hat.
Liebe grüße Angelika 🙂
Marma kommt aus dem Sanskrit von der Silbe “Mr” und zeigt auf besondere Stellen am Körper, die Kreuzungen von Energiebahnen pointieren. Sie signalisieren, das “Leben” da ist, oder eben auch kein Leben. Sie sind auch “Alarmpunkte”, die auf die Zustände in der näheren Umgebung hindeuten, oder auf Zustände des Körpers in ganz anderen Regionen.
Über die Betätigung der Marmapunkte können Empfindungen der Befreiung und des Wiederbelebens entstehen. Die Marmapunktmassage ist ein Teil der ayurvedischen Abhyanga Ganzkörpermassage. An verschiedenen Stellen des körpers werden die Punkte aktiviert, um Öffnungen im Körper herbeizuführen, die sich auf anderem Wege nicht öffnen lassen.
Maveda Ausbildungen Kalari Marma Massage:
Köln: 10.03.23 (Kopf und Arm, Meditation)
Nürnberg: 31.03.-02.04.23 (ca. 50 Marmapunkte und Massageabläufe, Marmayoga)
Tirol: 11.-14.04.23 (80 Marmapunkte und Massageabläufe, Meditation, Marmayoga)
Chemnitz: 29.-30.04.23 (ca. 40 Marmapunkte und Massageabläufe, Marmayoga)
Köln: 12.-15.10.23 (ca. 80 Marmapunkte und Massageabläufe, Meditation, Marmayoga)
terramedus Ausbildungen Ayurveda Marma Massage:
Dortmund: 02.-07.06.23 (Ayurveda Marmamassage als Teil der Basisausbildung Ayurvedamasseur AM)
Köln: 29.09.-04.10.23 (Ayurveda Marmamassage als Teil der Basisausbildung Ayurvedamasseur AM)
Bremen. 20.-25.10.23 (Ayurveda Marmamassage als Teil der Basisausbildung Ayurvedamasseur AM)
Weitere Infos: maveda(at)gmx.de
Maya Ruckszio

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