Hier erfährst du mehr über mich, meine Motivation und meine Erfahrung im Ayurveda
1999
2003
2004
2005
2007
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2016
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1999
2000
2002
2003
2004
2005
2006
2009
2016
2017
2018
2019
2021
2023
Die Dozentin Maya Ruckszio unterrichtet deutschlandweit Ayurvedaseminare und bildet in Basis- und Weiterbildungen aus. Sie gibt ayurvedische Kochkurse und Workshops, und hat in Köln den Ayurveda Erlebnistag mit Helena Himmelsbach veranstaltet.
Sie hat 1999 die Ayurvedapraxis Maveda gegründet und ihre Yogalehrerausbildung absolviert. Seitdem ist sie als Ayurvedatherapeutin, Dozentin und Yogalehrerin tätig. Sie hat auf zahlreichen Indienreisen von den Ayurvedaärzten, Siddha-Ärzten und Vaidians in Indien gelernt und in Deutschland einige Zusatzausbildungen absolviert.
Bring doch mal Schwung in deine Küche! Hier kannst du dich über typgerechte ayurvedische Ernährung inspirieren lassen. Hast du Lust auf eine neue Ernährung, die zu dir und zur Jahreszeit passt?
Hier erhältst du Tipps, mit mehr Spaß zu kochen und leckere gesunde Menüs zu essen.
Brandaktuell mit Fotos und hübschem Design:
Mit meinem neuen Leitfaden hältst du alles in einer Hand:
Welcher Ayurveda-Typ bist du? Luft, Feuer oder Erde-Wasser?
Oder bist du ein Mischtyp?
Wie sieht deine typgerechte Ernährung aus?
Welche Lebensmittel und Gewürze sind gut für dich?
Welche Kräuter können dein Wohlbefinden unterstützen?
Alle diese Fragen klären sich jetzt und du erhältst:
Ernährungs-Tipps für den Alltag
Ein paar richtig gute Rezepte
Auf 161 Seiten. Sofort verfügbar für 19,90 €
Ein Morgen zum Dahinschmelzen als Paperback und als Kindle E-Book erhältlich