Kategorie: Ernährung

Ayurveda Ernährung Workshop 2. Juli

Jetzt ist es bald soweit! Am Samstag gibt es im bodhi Yoga-Studio einen Workshop mit Maya zum Thema Ayurveda Ernährung. In drei Stunden kannst du dich mit der Ayurveda Ernährung befassen, ob du Anfänger bist oder fortgeschritten. Du kannst alle deine Fragen stellen, viele tolle Tipps mitnehmen und gleich zuhause mit der Ayurveda Ernährung beginnen. […]

Ayurveda Seminar 2022

Du hast schon angefangen, dich mit Ayurveda zu beschäftigen und festgestellt, dass dir die Ernährung, Massagen und Morgenroutinen  gut tun? Und jetzt willst du mehr wissen? Du willst verstehen, wie Ayurveda funktioniert und was es da noch alles gibt? Du willst einen großen Fundus an Ayurveda-Wissen bekommen? Dann bist du hier genau richtig. Warum? Weil […]

Kurkuma to go

Kurkuma niemals roh essen! Nicht als Kapseln schlucken! Mein heutiges Video handelt über Kurkuma, welche Qualitäten er bietet und welche Zubereitungsfehler man beachten sollte. Und ein Rezept, wie du ganz einfach Kurkuma-Konfekt für unterwegs herstellen kannst! Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.Mehr erfahren Video laden YouTube immer entsperren

Die beste Ernährung im Frühling

Stärke deine Abwehr mit Ayurveda. Der Frühling ist Kaphazeit. Die feucht-kühle Jahreszeit bringt Erkältungskrankheiten. Schleimansammlungen in den Bronchien häufen sich. Du kannst mit einfachen Hausmitteln entgegenwirken. Kapha ist in der Brust und im Hals lokalisiert, wo Schleim erzeugt wird. Der Hauptsitz von Kapha ist der Magen, der Schleim erzeugt und ihn an die Lungen und […]