Es wird ab 11. April eine neue Serie von Live-Treffen in Köln geben! Wir praktizieren zusammen Ayurveda in einer Gruppe! Ich werde Themen vorstellen, mit denen wir gemeinsam arbeiten werden. Wir starten mit dem Thema Spring Detox: Abnehmen und Entgiften im Frühling (4 Termine) Geplante weitere Themen: * Wechseljahresbeschwerden * Stressabbau: Ayurvedische Musikreise * Herstellung […]
🌿👐 Es gibt jetzt im Februar noch freie Termine für Massage und Stirnguss! Mein Team und ich von #Maveda sind für dich da! Ayurvedischen Massage – eine Kunst, die nicht nur den Körper berührt, sondern auch die Seele streichelt. #AyurvedaMassage Die Ayurvedische Massage ist mehr als nur eine Behandlung für den Körper; sie ist eine spirituelle […]
Liebe Freunde der Erholung, darf ich vorstellen: Unser fantastisches Massage-Team von Maveda! 🎉👐 Die Welt der puren Entspannung öffnet ihre Pforten: lass uns gemeinsam die Kunst der Massage, insbesondere die faszinierende Stirnguss-Massage, erleben. Unser Team von erfahrenen Therapeuten freut sich darauf, dich auf deiner Reise der Regeneration zu begleiten. Jetzt gibt […]
Mein Ayurvedisches Kochworkshop-Erlebnis! 🌿🍲 Heute möchte ich euch von meinem ganz persönlichen Erlebnis beim Ayurvedischen Kochworkshop erzählen. Ein Fest für die Sinne, das nicht nur meinen Gaumen, sondern auch meine Seele verwöhnt hat! 🍛✨ Die Magie des Ayurvedischen Kochens: Der Workshop begann mit einer Einführung in die Grundlagen des Ayurveda und der Bedeutung einer ausgewogenen […]
Die Magie eines Ayurvedischen Geschenks Ein Geschenk, das von Herzen kommt, hat die erstaunliche Kraft, nicht nur Freude zu bereiten, sondern auch tiefe emotionale Verbindungen zu schaffen. In einer Welt, die oft von Hektik und Stress geprägt ist, sehnen sich viele nach einem Geschenk von Herzen, das nicht nur ästhetisch ansprechend ist, sondern auch das […]
Willkommen auf deiner Reise zu einem bewussten und gesunden Lebensstil! In dieser Welt voller Hektik und Herausforderungen ist es essenziell, sich Zeit für sich selbst zu nehmen und die Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele zu pflegen. Eine der besten Möglichkeiten, dies zu erreichen, ist durch eine ausgewogene und gesunde Ernährung, die nicht nur deinen […]
Namaste, meine lieben Leserinnen und Leser! Heute entführe ich euch in die zauberhafte Welt der indischen Küche, genauer gesagt, in die morgendlichen Kulinarik-Rituale, die mit Hingabe und Liebe zelebriert werden. Als Köchin in dieser spirituellen Küche bin ich erfüllt von einer tiefsitzenden Hingabe, die nicht nur den Gaumen, sondern auch die Seele meiner Gäste streichelt. […]
Jetzt geht es in die 2. Runde. Und du kannst noch einsteigen! Im 1. Teil ging es um das Thema: Warum müssen wir entschlacken? In meinem Impulsvortrag habe ich über die exogenen und endogenen Schadstoffe gesprochen, die aus der Sicht des Ayurveda auf sanftem Wege gelöst werden sollten. Die Aufzeichnung von Teil 1 findest du […]
Kennst du das auch? Yogis, die spüren, wie Yoga in ihnen wirkt, wollen mehr… Sie wollen nicht mehr ungesunde, unpassende oder einfach nur schnelle Nahrung. Yoga erfordert eine gesunde Nahrungsaufnahme, weil du sensitiver wirst und weil du dich immer besser und besser fühlst. Die ayurvedische Ernährung ist das ergänzende pondon zu deiner Yogapraxis. In diesem […]
Am Samstag findet wieder ein Ayurveda Kochkurs in Köln statt! Ayurveda Low Carb Sa., 10.09.22 von 14-18 Uhr, 79 € Ayurveda Low Carb… geht das? Ja, mit Finesse! Und hie kommen die Gerichte: * Raffiniertes Schwesternsüppchen * Ayurvedischer Backofenkäse * Bunter „Reis“ mit charmantem credo * Avokadodip mit Überraschung * Mandelbrot * Erbsenpuree * Mangocream […]
Maya Ruckszio
Praxis
Wormser Str. 45 im Hof
50677 Köln
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