Indisch-Ayurvedischer Kochworkshop
Am Freitag, 31.10.25, von 17-21 Uhr Christuskirche am Stadtgarten, Herwarthstr. 5, Belgisches-Viertel, 50672 Köln Ayurveda-Köchin Maya Ruckszio bietet zusammen mit einem erfahrenen indischen Koch – in diesem Workshop eine Einführung in die Indisch-Ayurvedische Küche an. Authentische Gewürze, traditionelle Zutaten und das Heilwissen des Ayurveda werden hier praktisch bei einer gemeinsamen Zubereitung eines indischen Gerichts erlebbar […]
Hands on Ayurveda!
Es wird ab 11. April eine neue Serie von Live-Treffen in Köln geben! Wir praktizieren zusammen Ayurveda in einer Gruppe! Ich werde Themen vorstellen, mit denen wir gemeinsam arbeiten werden. Wir starten mit dem Thema Spring Detox: Abnehmen und Entgiften im Frühling (4 Termine) Geplante weitere Themen: * Wechseljahresbeschwerden * Stressabbau: Ayurvedische Musikreise * Herstellung […]
Die Magie ayurvedischer Frühstückskunst
Namaste, meine lieben Leserinnen und Leser! Heute entführe ich euch in die zauberhafte Welt der indischen Küche, genauer gesagt, in die morgendlichen Kulinarik-Rituale, die mit Hingabe und Liebe zelebriert werden. Als Köchin in dieser spirituellen Küche bin ich erfüllt von einer tiefsitzenden Hingabe, die nicht nur den Gaumen, sondern auch die Seele meiner Gäste streichelt. […]
Spring Detox Teil 2 – open!!
Jetzt geht es in die 2. Runde. Und du kannst noch einsteigen! Im 1. Teil ging es um das Thema: Warum müssen wir entschlacken? In meinem Impulsvortrag habe ich über die exogenen und endogenen Schadstoffe gesprochen, die aus der Sicht des Ayurveda auf sanftem Wege gelöst werden sollten. Die Aufzeichnung von Teil 1 findest du […]