Ayurveda Wohlfühlplan
Du willst dich gerne leichter, frischer und gesünder fühlen?
Gehe mit mir zusammen eine Woche lang auf die ayurvedische Reise – die dich mehr zu dir und dem führt, was du wirklich bist.
Hast du Beschwerden, wegen denen du noch nicht zum Arzt gehst?
Du hast in der letzten Zeit viel Stress gehabt?
Dann passt dieses Programm für dich.
Wie kannst du dir diese Woche vorstellen?
Du wirst für jeden Tag viel Input erhalten, den du einfach umsetzen kannst – und ich begleite dich dabei.
Der Start ist am 07.10.2024!
Was du bekommst:
- Mein Buch über Ayurvedische Ernährung: Typgerechte Ernährung im Ayurveda mit 176 Seiten und bunten Bildern im Online Format
- 3 Lehrvideos zu den Themen:
– Ayurvedische Ernährung
– Gehirnnahrung
– Entgiftungs-Kur für Zuhause
- Morgenmeditation
- Yogastunde, 3 verschiedene
- 3 Rezepte pro Tag, tägl. verschiedene für deine typgerechten Mahlzeiten
- Anleitung zur Morgenroutine
- Anleitung zur Abendroutine
- 2 persönliche live-online Interviews mit mir
- 2 Gruppentreffen zum Austausch über deine Erfahrungen
Was du mitnimmst:
- Den Start in ein besseres Leben
- Mehr Wohlbefinden
- Verständnis darüber, wie du mehr in Balance kommen kannst
- Zugriff auf die Videos für dein ganzes Leben
- Motivation, dabei zu bleiben und weiter zu machen
Alles was du brauchst, ist ein Computer oder Mobilphone und das Programm ZOOM.us einmal kostenfrei herunterzuladen.
Und eine Woche, in der du dir für dich täglich 2 Stunden Zeit nehmen kannst.
Einmalige Investition in dein Wohlbefinden: 260 €
