Ayurveda Ernährung

Am 04./05.07.2025 live in Köln.

Und das sind die Themen:

• Ayurvedische Ernährung, typgerecht
• Ritucharya – Saisonale Ernährung
• Kochkurs
• Ritusandhi – heilsame Ernährung
• Moderne Ernährung
• Gehirnnahrung

Nachholmöglichkeit: online (außer Kochkurs)

Am ersten Tag steigen wir sehr tief in die Ernährungsthemen des Ayurveda ein.

Am zweiten Tag werden wir gemeinsam ayurvedisch kochen und die Kost ganz praktisch erleben.