Hands on Ayurveda

Beschreibung

Neue Serie von Live-Treffen!

Wir praktizieren zusammen Ayurveda in einer Gruppe!

Ich werde Themen vorstellen, mit denen wir gemeinsam arbeiten werden.

Wir starten mit dem Thema Spring Detox:

Abnehmen und Entgiften im Frühling (4 Termine)

Der Workshop geht immer 90 min.
Nach dem Vortrag wirst du interaktiv mitarbeiten und deine Jetzt-Situation erkunden können, wo du stehst mit dem Thema “Abnehmen und Entgiften”. Du wirst für dich neue, erreichbare  Ziele definieren. An den nächsten Donnerstagen wird eine gruppendynamische Kraft entstehen, die dich dabei unterstützen wird, deine Ziele zu erreichen. (Die ersten 3 Termine können auch online nachgeholt werden).

Geplante Themen:

• Wechseljahresbeschwerden
• Herstellung heilkräftiger Getränke
• Prana – Energieaufbau
• Die Doshas und ihre Folgen
• Stressreduktion, ayurvedische Musikreise
• Ayurveda & die Psyche
• Marmas – hilfreiche Punkte für den Alltag
• Viele weitere Themen
• Themenvorschläge aus der Gruppe

Manchmal halte ich Vorträge, führe durch Übungen oder wir besprechen uns in der Gruppe.

Abende einzeln buchbar 19 €, Mindestteilnehmerzahl pro Abend: 4.

5er Karte: 89 €

Monats-Abo: 65 € (wenn eine stabile Gruppe entstanden ist)

Der neue “Kurs” wird ab 28.03.24 regelmäßig donnerstags von 19.30 – 21 Uhr stattfinden. Je nach Gruppengröße in der schönen Praxis im Belgischen Viertel.