Ayurvedische Ernährung – Workshop
Morgens sollst du essen wie ein König, mittags wie ein Kaiser und abends wie ein Bettelmann. Mit diesem bekömmlichen Spruch ist meine Generation aufgewachsen. Grundsätzlich ist dieser Rat nicht abweichend von den traditionellen ayurvedischen Empfehlungen. Die ayurvedische Ernährung offenbart einige Geheimnisse! Hast du dich schon mit Ayurveda befasst? Weißt du schon, welcher Typ du bist? […]
