Shiro-Lepam: die Kopfpackung

Hallo! Heute erzähle ich dir, wie du radikal die Hitze stoppen kannst, wenn du durch warmes Wetter einen Hitze-Stau im Kopf oder Oberkörper kriegst. Es ist ganz einfach, diese Kopfpackung herzustellen. Sie hilft sofort, das aufsteigende Pitta zu stoppen und den Weg des „raising Pitta“, der aufsteigenden Hitze umzudrehen. Die Richtung wird geändert, und die…

Smoothie Ideen zu verschenken!!

Ayurvedische Smoothies, gibt es das? Ja! Unten findest du den Link zu den Rezepten. In dieser besonderen Zeit sind gesunde Smoothies wirklich nützlich für dich. Neben ihren positiven Wirkungen als antioxidantienreiche Nahrungsmittel schmecken sie auch noch toll und sind schnell gemacht.Für den Lufttyp, der selbst jetzt bei frühlingshaften Temperaturen noch friert, gibt es sogar warme…