Praxis Talk Teil 3

Hallo und herzlich willkommen bei einem neuen Video von Maya Ruckszio und Helena Himmelsbach!

Wir zeigen euch heute Teil 3 des Praxis -Talks. Wir sprechen über unsere Erfahrungen im Ayurveda mit Ernährung. Dabei geht es heute um Vegetarismus und Ayurveda. Wie ist das eigentlich mit den Proteinen, wenn man vegetarisch lebt? Kann man sich ab und zu ein Protein-Shake gönnen? Ist das nötig? Wenn du mehr wissen willst, dann schau dir das Video an.