Kapha

am

Im Ayurveda gibt es die drei Typen: Luft, Feuer und Erde-Wasser. Sie bestimmen den Gesundheitszustand. Sind sie ausgeglichen, fühlen wir uns wohl. Sind sie zu stark ausgeprägt oder zu minder, spüren wir das.

Hast du die Eigenschaften eines Kapha-Typs?
Hast du einen Kapha-Überschuß?
Möchtest du etwas dagegen tun?
Dann kann dieses kurze Video schon nützlich sein.

Diese Reihe von Kurzvideos ist erst der Anfang! Ausführlichere Videos werden Folgen.
Ayurveda ist ein großes Themengebiet und es gibt in Zukunft viele weitere Inhalte!